Ano ang dapat nating gawin kung nasira ang enamel ng ngipin habang sinusuot ang orthodontic brace?

1. Bigyang-pansin ang diyeta.
Piliin ang iyong pagkain na mabuti para sa ngipin, tulad ng: kanin, gisantes, beans, atbp., Ang posporus na nilalaman ng mga pagkaing ito ay maaaring bumuo ng isang buffer system, maiwasan ang bibig mula sa labis na pag-aasido at pagkasira ng enamel. Huwag kumain ng masyadong malamig, masyadong matigas o masyadong matamis pati na rin ang acidic na pagkain. Dahil ang mga pagkaing ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa ngipin. Ang pag-inom ng mas maraming tubig ay makakatulong sa paglilinis ng bibig.

2. Carbonated na inumin
Huwag uminom o uminom ng mas kaunting carbonated na inumin, tulad ng: Coke, o ilang uri ng sports drink, na naglalaman ng iba't ibang mga organic acid, at ang mga organic acid na ito ay maaaring mabulok ang calcium, at pagkatapos ay maagnas sa ngipin, na nagreresulta sa pagkasira ng enamel.

3. Piliin ang tamang toothbrush
Kahit na ang hard bristle toothbrush cleaning effect ay mabuti, ngunit ang hard bristle toothbrush na madalas na ginagamit ay hindi lamang makakasira sa enamel ng ngipin, ngunit gagawin din ang lilim ng mga ngipin na madaling maging dilaw. Ang tamang diskarte ay dapat na gumamit ng matigas at malambot na sipilyo nang salit-salit, tuwing 3 hanggang 4 na araw ay gumamit ng matigas na sipilyo upang linisin ang mga ngipin.

Paalalahanan ang iyong sarili at ang iyong pamilya at mga kaibigan na magsipilyo nang mabuti, lalo na ang mga nasa orthodontic. Kung makakita ka ng mga puting spot sa paligid ng mga bracket, dapat mong bigyang pansin ang mga ito. Gamitin ang tamang paraan upang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang fluoride toothpaste, at ipagpatuloy ang pagsisipilyo nang maingat upang maiwasan ang patuloy na pagkasira ng iyong ngipin.